Recensie: De Groene Mama – Kari van de Heide

[ontvangen] Waar woorden als ‘bewuster – ‘ of ‘groener leven’ vroeger heel erg een wollen sokken imago had. Is de gedachte van groener leven tegenwoordig niet meer weg te denken. Zeker niet in de randstad. Groener leven houdt simpel weg gezegd in dat je bewuster leeft. Wat je eet, wat je koopt, wat je gebruikt, wat je doet en ga zo maar door. Ben je in verwachting dan ga je daar misschien nog meer over na denken. Je wilt het beste voor je kind. Maar wat is dat? Hoe doe je dat? Ik weet dat ik over sommige dingen anders ging nadenken en zo ben ik zeker niet de enige. Het boek ‘De Groene Mama’ van Kari van de Heide is het handboek voor een groen ouderschap. Een boek wat met zo’n titel mij wel heel nieuwsgierig maakten.

De Groene Mama

Kari van der Heide is samen met haar vrouw moeder van twee meisjes (5 en 2). Ze hebben een roze meisjeshuis wat groen is, naar eigen zeggen. Kari heeft een blog (columnsbykari.com) en instagram account (@karivdheide) waarop zij elke dag haar volgers wilt inspireren om ‘nog’ groener te leven. En nu is daar ook het boek!

In De Groene Mama geeft Kari van der Heide praktische en inspirerende tips en adviezen voor een groener ouderschap en dus een groener leven. Hoe kun je de aarde minder belasten en de klimaatverandering tegen te gaan door een goede start te maken bij het ouderschap. Er worden concrete suggesties (en dat woord vind ik vooral heel belangrijk) voor een groen zwangerschap, duurzame keuzes tijdens de kraamtijd en het vervolg in het ouderschap. Van natuurlijke verzorging en ecologisch schoonmaak tot veilig speelgoed, plantaardige voeding en nog veel meer.

Het boek is opgedeeld in diverse hoofdstukken:

1. Groen Zwangeren
2. Op een Groene Wolk
3. Natuurlijk Cosmetica
4. Plantaardig Eten
5. Duurzaam Speelgoed
6. Plasticvrij leven
7. Een Duurzame Kledingkast
8. Ecologisch Schoonmaken
9. Milieuvriendelijk op reis en onderweg
10. Milieuvriendelijk feestvieren
11. Je kind milieubewust opvoeden
12. Jouw groene pad concreet vormgeven.

Deze hoofdstukken geven een goed inzicht wat je kan verwachten en zoals ik al boven zei gaat het om concrete suggesties. Kari wijst geen vingertje naar je ‘zo MOET het’ of ‘Als je niet groen leeft, pfff dat kan echt niet’. Ze is realistisch in het boek en begrijpt ook wel dat jouw kind van andere misschien eens plastic speelgoed ontvangt. Wel geeft ze tips hoe je hier mee om kan gaan. Het boek is bedoelt ter inspiratie van zwangerschap tot ouderschap en ik kan zelfs zeggen daar buiten. Want ik weet zeker dat voor mensen zonder kinderen, die ook groener willen leven, dit boek zal inspireren en een mooi handboek vormt.

Hoe groen is deze mama?

Ben ik een groene mama? Nee, ik heb nog zeker een lange weg te gaan. Ben ik er klaar voor om 100% groen te zijn? Absoluut niet. Maar ik leef wel onwijs bewust en wil ook mijn kinderen zo bewust mogelijk opvoeden. Dat maakt dit boek zo mooi. Het geeft concrete suggesties waar ik wat aan heb. Zelfs kleine stapjes die ik wel nu al kan zetten. Sinds begin dit jaar zijn wij behoorlijk wat minder vlees gaan eten. Mijn man zelfs meer dan ik en de kinderen. Eet ik wel vlees, dan ben ik mij behoorlijk bewust dat ik dat vlees eet en probeer ik niet voor de goedkoopste kilo knaller keuzes te gaan. Maar bewust voor een beter stuk vlees te kiezen of gewoon niet.

Als het om speelgoed gaat, zou het beter kunnen. Maar als het om plastic gaat, kies ik ‘als er een optie is’ voor iets anders. Helaas is dit niet altijd bij speelgoed mogelijk, dus ik denk dat ik mij hier maar iets bij moet neer leggen. Wat ik zeg, ook ik heb nog de nodige suggesties en inspiratie nodig en daarom vind ik dit een prachtig boek. Ik heb hem nog niet van A tot Z gelezen. En dat hoeft ook niet. Neem de hoofdstukken, die jij in je leven kan gebruiken op dit moment en haal daar wat uit. Daar zijn handboeken voor!

Informatie

Titel: De Groene Mama
Auteur: Kari van de Heide
Uitgeverij: Gottmer
Jaar: 2020

Verkoopinformatie: De Groene Mama is € 22.99 en o.a. te koop bij Bol.com en de boekhandel.

Voor meer informatie over Kari ga naar: 

blog: columnsbykari.com
instagram: @karivdheide

wendy panse-moedt

Met een liefde voor eten en reizen, neem ik mijn kleine mee in een ontdekkingstocht in de wereld van lekker eten.