Zo maak je de gebitsverzorging van je kind leuk en makkelijk
Tandenpoetsen voor het slapengaan: het klinkt simpel, maar in de praktijk kan het uitlopen op een dagelijkse strijd. Je kind draait zijn hoofd weg, klemt zijn mond dicht of begint te huilen zodra de tandenborstel in zicht komt. Herkenbaar? Je bent echt niet de enige ouder, zelfs met mijn 8 en 10 jarige heb ik soms nog strijd of roep ik ‘Je moet je hele leven nog 2x per dag minimaal tandenpoetsen dus wen er maar aan!’. Gebitsverzorging voor kinderen kan met kleine aanpassingen wel al een stuk soepeler verlopen of soms zelfs periodes zijn waar je kind even uitkijkt naar tandenpoetsen!
Zo maak je de gebitsverzorging van je kind leuk en makkelijk
Begin vroeg, maar houd het luchtig
Zodra het eerste tandje doorkomt, is het al slim om te beginnen met poetsen. Niet omdat het zo ingewikkeld is, maar omdat het dan vanzelfsprekend wordt. Kinderen die van jongs af aan gewend zijn aan een vaste poetsroutine, ervaren het later minder als een verplichting. Kies een zacht borsteltje dat past bij de leeftijd van je kind en gebruik een kleine hoeveelheid kindertandpasta of zelfs in het hele begin alleen wat water. Poets zelf ook mee, want kinderen doen graag na wat ze bij een ouder zien. Samen voor de spiegel staan werkt verrassend goed. Neem je kind bijvoorbeeld ook al een keertje mee als je naar de tansarts gaat, zodat ze kunnen zien dat hier niets engs aan is. Een gespecialiseerde en kindvriendelijke praktijk, zoals Mondzorg Zoetermeer, geeft gelijk vertrouwen.
Laat je kind ook meedenken. Mag hij of zij zelf kiezen tussen een blauwe of een roze tandenborstel? Die kleine keuzevrijheid maakt al een verschil. Bij het kiezen van een tandenborstel in de winkel of zelfs tandenborstel konden mijn kinderen vervolgens niet wachten om hun tanden te mogen poetsen.
Een timer van twee minuten of een zandloper maakt van poetsen bijna een spelletje. Er zijn ook handige apps met muziek of animaties speciaal voor kinderen die het poetsen begeleiden. Benoem het niet als iets wat “moet”, maar als zorgen voor sterke tanden, zodat je later lekker kunt blijven eten en lachen. I know soms is dat moeilijk!
Maak het een vast ritueel
Voorspelbaarheid is voor kinderen heel fijn. Als tandenpoetsen altijd na het ontbijt en vlak voor het slapengaan plaatsvindt, wordt het gewoon een onderdeel van de dag, net als aankleden of handenwassen. Gebruik ook altijd dezelfde volgorde: eerst het bovengebit, dan het ondergebit en totslot de binnenkant. Zo leert je kind het patroon kennen en hoef jij er steeds minder bij te sturen.
Werkt je kind goed mee? Beloon dat dan, maar niet met snoep (DUH!). Denk aan een sticker op een beloningskaart, een extra verhaaltje voor het slapengaan of een klein complimentje. Dat soort beloningen houden kinderen gemotiveerd zonder hun tanden meteen weer onder druk te zetten.
Het eerste tandartsbezoek hoeft niet spannend te zijn
Veel ouders wachten onbewust tot er een probleem is voordat ze hun kind naar de tandarts brengen. Begrijpelijk, maar eigenlijk is het slimmer om er al vroeg mee te beginnen, gewoon als kennismaking. Een kind dat de tandartsstoel kent als een plek waar iets leuks gebeurt, ontwikkelt veel minder snel angst. Oefen thuis al met “mond wijd opendoen” en “tanden tellen” als spelletje, zodat het voelt als iets vertrouwds. Bij ons speelde ze vervolgens na het tandartsbezoek ook altijd tandartsje als we tanden gingen poesten!
Heb je een kind dat extra gevoelig is of al eerder een minder fijne ervaring heeft gehad bij de tandarts? Dan biedt een bezoek aan een kindvriendelijke kindertandarts Zoetermeer uitkomst. Zij zijn gewend om rustig te werken op het tempo van het kind en bouwen vertrouwen stap voor stap op.
Kleine gewoontes, groot resultaat
Gebitsverzorging bij kinderen draait uiteindelijk niet om perfectie. Het gaat erom dat je consistent bent, positief blijft en het gewoon onderdeel maakt van het dagelijks leven. Een kind dat leert om goed voor zijn tanden te zorgen, neemt die gewoonte mee voor de rest van zijn leven. Dat is misschien wel de mooiste investering die je als ouder kunt doen, zonder dat het je ook maar één euro kost.
