Name: Bloemkool met doperwten (Babyvoeding)
Ingredients: bloemkool (vers of diepvries): 100 gram; doperwten (vers of diepvries): 100 gram

4-6 maanden

Directions

Bloemkool met doperwten

Besluit je babyvoeding te maken? Haal dan vooral wat groenten in huis voor in de diepvries. Groenten uit de diepvries zijn lang te bewaren en bevatten evenveel vitamines als vers. Heb je dan geen verse babyhapjes in huis of groenten? Je pakt snel wat groenten uit de vriezer en hup je hebt het in een wip gemaakt. Twee groenten die wij altijd in de vriezer hebben sinds ik weer begonnen ben met babyvoeding voor Parker te maken zijn: bloemkool en doperwten. Doperwten koop ik eigenlijk altijd uit de diepvries en bloemkool uit de diepvries gebruik ik ook voor in smoothies.

Dat het handig is om in je vriezer hebben is precies het ontstaan van dit groentehapje voor Parker met 6 maanden. We hadden niks meer in huis, gelukkig nog wat in de vriezer en dus werd het bloemkool met doperwten. Uiteraard ging ook dit hapje gewoon naar binnen bij mijn smulpaapje.

Steps

1 Done	Was en snijd eventueel de bloemkool klein. \| Stoom of kook de bloemkool en doperwten 20 minuten. \| Bewaar 2 etlp kookvocht en giet de rest af. \| Pureer de groenten tot het de substantie heeft die jij wilt voor jouw baby.
2 Done	Bewaren Koelkast: 4 dagen Vriezer: 2 maanden