• Login
  • Register
  • Home
  • Recepten
    • Babyvoeding
    • Ontbijt
    • Lunch
    • Bijgerecht
    • Hoofdgerecht
    • Voorgerecht
    • Nagerecht
      • Koekjes
      • Cupcake/Muffin
      • Taart/Cake
    • Drinken
    • Feestdagen
      • Valentijnsdag
      • Pasen
      • Halloween
      • Sinterklaas
      • Kerst
      • Oud en Nieuw
  • Kids
    • Baby
    • Kinderboeken
    • Gamen
    • Speelgoed
    • Activiteiten
      • Knutselen
      • Wetenschap Testjes
    • Kinderkamer
    • Kindermode
    • Traktaties
  • Familie
    • Thuis
    • Boeken
    • DIY
    • Zwangerschap
      • Babyshower
      • Zwangerschap Recepten
  • Uitjes
    • Film
    • Theater
    • Evenement
    • Museum
    • Dierenpark
    • Attractieparken
    • Restaurants
    • Reizen
  • Win
    • Lopende Winactie
    • Gesloten Winactie
  • Contact
    • Over
    • In de Media
    • Privacyverklaring
    • Persoonlijk
    • EBOOK
  • Home
  • Recepten
    • Babyvoeding
    • Ontbijt
    • Lunch
    • Bijgerecht
    • Hoofdgerecht
    • Voorgerecht
    • Nagerecht
      • Koekjes
      • Cupcake/Muffin
      • Taart/Cake
    • Drinken
    • Feestdagen
      • Valentijnsdag
      • Pasen
      • Halloween
      • Sinterklaas
      • Kerst
      • Oud en Nieuw
  • Kids
    • Baby
    • Kinderboeken
    • Gamen
    • Speelgoed
    • Activiteiten
      • Knutselen
      • Wetenschap Testjes
    • Kinderkamer
    • Kindermode
    • Traktaties
  • Familie
    • Thuis
    • Boeken
    • DIY
    • Zwangerschap
      • Babyshower
      • Zwangerschap Recepten
  • Uitjes
    • Film
    • Theater
    • Evenement
    • Museum
    • Dierenpark
    • Attractieparken
    • Restaurants
    • Reizen
  • Win
    • Lopende Winactie
    • Gesloten Winactie
  • Contact
    • Over
    • In de Media
    • Privacyverklaring
    • Persoonlijk
    • EBOOK
  • Home
  • Weekmenu
  • Weekmenu #1 van Babies Kitchen

Weekmenu #1 van Babies Kitchen

Posted on jan 4th, 2019
by wendy panse-moedt
Categories:
  • Weekmenu
Weekmenu 1 - Babies Kitchen

Al een tijdje speel ik met idee om Wekelijks een weekmenu te delen. Inspiratie voor de komende week. Ik weet maar wat goed hoe moeilijk het soms kan zijn om te bedenken wat er deze week weer op tafel komt. Voilá het Babies Kitchen Weekmenu. Elke vrijdag zal ik een weekmenu voor maandag tot en met vrijdag delen. Waarom niet ook het weekend? Weekenden zijn vaak onvoorspelbaar, dus vandaar laat ik die voor nu open.

Bij elk recept geef ik tevens aan of jouw baby mee kan eten of hoe je het recept zo kunt aanpassen dat het wel kan.

De recepten komen van Babies Kitchen, mijn andere blog Buzz in the Kitchen en af en toe ook eens een recept van een andere foodblogger. Voor nu alvast een fijn weekend!

Babies Kitchen Weekmenu #1

sperziebonen stamppot (babies kitchen)

Maandag – Sperziebonen stamppot

Voeg naar eigen keuzen een stukje vlees, vis of vega optie toe aan je stamppot! Plus maak er een potje perenmoes bij, klaar in 10 minuten en een heerlijke toevoeging (recept).

Babyvoeding: 6+ maanden (als je baby al aan losse smaken is gewend is dit een prima volgende stap).

Chili Sin Carne familiemaal (Babies Kitchen)

Dinsdag – Chili Sin Carne (vega)

Serveer met wat guacamole en tortilla wrap of chips. Ook lekker met rijst!

Babyvoeding: 9 maanden (zonder de tortilla chips)

familie-maal: spaghetti

Woensdag – Spaghetti 

Elke week eten wij wel pasta. Makkelijk en een kids favoriet. Weinig tijd? Voeg gewoon een potje saus toe doen wij ook wel eens ;).

Babyvoeding:  9 maanden

Wortel met Spruitjes - Babies Kitchen

Donderdag – Wortel + Spruitjes met Vissticks en Aardappelpurree

AVG’tje: aardappel, vis en groenten! De vissticks kun je zelf maken (wel zo lekker, gezien de rest makkelijk klaar is), maar je kunt ze ook kopen natuurlijk.

Aardappelpuree: Kook de aardappels volgens de aanwijzingen op de verpakking. Giet goed af en voeg een scheutje melk en klontje boter toe voor een smeuïg resultaat.

Freekah-Green-Pesto | BITK | Weekmenu 1

Vrijdag – Freekeh Green Pesto (vega)

Homemade pesto met freekeh en groenten. Kun je geen freekeh vinden? Vervang met quinoa of farro. Tevens is het niet echt asperges seizoen. Vervang de asperges daarom met courgette.

Babyvoeding:  Niet geschikt onder een jaar ivm noten. Serveer in plaats alleen de freekeh met groenten.

 

Boodschappenlijstje

Maandag

  • 1 kg kruimige aardappels
  • 500 gram sperziebonen
  • 2 etlp melk
  • vlees, vis of vega optie

Dinsdag

  • 1 ui
  • 2 knoflooktenen
  • 2 paprika
  • 1 tlp paprikapoeder
  • 1 tlp komijnpoeder
  • 1/2 tlp cayenne poeder
  • 1/2 tlp chili poeder (optioneel)
  • 500 gram linzen (uit blik)
  • 500 gram tomatenpassata
  • 1 1/2 etlp cacao
  • 2 blokjes groenten bouillon
  • 400 gram zwarte bonen (uit blik)
  • 175 gram cannellini bonen (uit blik)
  • tortilla of tortilla chips (optioneel)
  • guacamole (optioneel)
  • 200 gram rijst (optioneel)

Woensdag

  • 1/2 courgette
  • 1 paprika
  • 80 gram wortel
  • 1 tomaat
  • 350 gram (magere) rundergehakt
  • 250 gram spaghetti
    pasta saus: (of kant-en klaar)
  • 500 gram passata di pomodoro
  • 1 tlp basilicum (vers of droog)
  • 1/2 tlp peterselie (vers of droog)
  • 1/2 tlp oregano (vers of droog)

Donderdag

  • 300 gram wortel
  • 300 gram spruitjes
  • 1 kg kruimige aardappels
  • melk
  • boter
    Visstick: (of kant-en-klaar)
  • 250 gram kabeljauwfilet
  • 5 etlp bloem
  • 80 ml paneermeel
  • plantaardige olie (om te frituren)

Vrijdag

  • 2 groenten bouillonblokjes (1 liter groentenbouillon)
  • 200 gram freekeh
  • 150 gram courgette (of groene asperges)
  • 150 gram sperziebonen (vers of diepvries)
  • 100 gram cherry tomaten
    pesto: (of kant-en-klaar)
  • 60 gram amandelen
  • bosje peterselie
  • 60 gram parmezaan kaas
  • weekmenu

wendy panse-moedt

Met een liefde voor eten en reizen, neem ik mijn kleine mee in een ontdekkingstocht in de wereld van lekker eten.

Add Your Comment

Kidshoekje blue
Welkom op Kidshoekje...
Ik ben Wendy, een mama van twee kids en met een grote liefde voor koken en lezen. Ik starten Kidshoekje op zoek naar babyvoeding recepten en inmiddels is het een blog vol kidsproof recepten en waar ik tips deel waar mijn kinderen, ons gezin en ik blij van worden. Van gezellige uitstapjes tot recensies van films, boeken, games en speelgoed.

Nieuwsbrief Kidshoekje
* = required field
certified_24_rgb-28-r1c0z8p7
Bol AlgemeenBol Algemeen

RECIPES WORDPRESS THEME | ALL RIGHTS RESERVED | © 2015