Directions

Broccoli met Courgette en Rijst

Gebruik jij wel eens specerijen in de babyvoeding voor jouw baby? Ik denk dat in Nederland dit veelte weinig gedaan wordt. Over het algemeen wordt koken met specerijen als iets engs gezien, maar het is helemaal niet nodig. Vanaf 9 maanden kun je best wat milde specerijen toevoegen aan zoals paprika poeder. Waarom niet gewoon paprika toevoegen? Het heeft toch net een andere smaak en daarom raad ik het zeker aan. Bijvoorbeeld in broccoli met courgette en rijst.

Maak je een van de recepten van Babies Kitchen en deel jij deze op social media? Vergeet dan niet @babieskitchennl en #babieskitchen te vermelden. Zo zie ik ook je bericht. Iets wat ik heel leuk vind!

Steps

1 Done	Kook de rijst volgens de aanwijzingen op de verpakking.
2 Done	Was en snij de broccoli in kleine roosjes. \| Was en snij de courgette in blokjes. \| Kook of stoom de groenten met de paprikapoeder voor 15 minuten. (Besluit je de koken dan kun je de paprikapoeder ook later toevoegen).\| \| Bewaar 2 etlp kookvocht en giet de rest af. \| Pureer de groente met paprikapoeder zo fijn als gewenst voor jouw baby. \| Roer de rijst door de groente heen.