• Login
  • Register
  • Home
  • Recepten
    • Babyvoeding
    • Ontbijt
    • Lunch
    • Bijgerecht
    • Hoofdgerecht
    • Voorgerecht
    • Nagerecht
      • Koekjes
      • Cupcake/Muffin
      • Taart/Cake
    • Drinken
    • Feestdagen
      • Valentijnsdag
      • Pasen
      • Halloween
      • Sinterklaas
      • Kerst
      • Oud en Nieuw
  • Kids
    • Baby
    • Kinderboeken
    • Gamen
    • Speelgoed
    • Activiteiten
      • Knutselen
      • Wetenschap Testjes
    • Kinderkamer
    • Kindermode
    • Traktaties
  • Familie
    • Thuis
    • Boeken
    • DIY
    • Zwangerschap
      • Babyshower
      • Zwangerschap Recepten
  • Uitjes
    • Film
    • Theater
    • Evenement
    • Museum
    • Dierenpark
    • Attractieparken
    • Restaurants
    • Reizen
  • Win
    • Lopende Winactie
    • Gesloten Winactie
  • Contact
    • Over
    • In de Media
    • Privacyverklaring
    • Persoonlijk
    • EBOOK
  • Home
  • Recepten
    • Babyvoeding
    • Ontbijt
    • Lunch
    • Bijgerecht
    • Hoofdgerecht
    • Voorgerecht
    • Nagerecht
      • Koekjes
      • Cupcake/Muffin
      • Taart/Cake
    • Drinken
    • Feestdagen
      • Valentijnsdag
      • Pasen
      • Halloween
      • Sinterklaas
      • Kerst
      • Oud en Nieuw
  • Kids
    • Baby
    • Kinderboeken
    • Gamen
    • Speelgoed
    • Activiteiten
      • Knutselen
      • Wetenschap Testjes
    • Kinderkamer
    • Kindermode
    • Traktaties
  • Familie
    • Thuis
    • Boeken
    • DIY
    • Zwangerschap
      • Babyshower
      • Zwangerschap Recepten
  • Uitjes
    • Film
    • Theater
    • Evenement
    • Museum
    • Dierenpark
    • Attractieparken
    • Restaurants
    • Reizen
  • Win
    • Lopende Winactie
    • Gesloten Winactie
  • Contact
    • Over
    • In de Media
    • Privacyverklaring
    • Persoonlijk
    • EBOOK
  • Home
  • Recepten
  • Recepten voor de Week zonder Vlees en Zuivel

Recepten voor de Week zonder Vlees en Zuivel

Posted on feb 26th, 2024
by wendy panse-moedt
Categories:
  • Recepten
Recepten voor de Week zonder Vlees en Zuivel - Kidshoekje.nl

Van 4 tot en met 10 maart is het weer de Week zonder Vlees en Zuivel. Het is inmiddels alweer de zevende editie, waarbij heel Nederland in het teken staat van meer plantaardig eten, waarbij de uitdaging is om voor minimaal één weekje vlees en zuivel te laten staan. Ieder jaar doen er al zo’n 2,5 miljoen Nederlanders mee en om jou dit jaar te helpen met wat inspiratie deel ik hieronder wat heerlijke recepten om mee te doen aan de week zonder vlees en zuivel.

Recepten voor de Week zonder Vlees en Zuivel

Als je Kidshoekje al een tijdje volgt, dan weet je dat ik al ruim 2-3 jaar voor 90% vegetarisch eet. Waarom niet 100%, omdat als ik uiteten ga of bij iemand eet en er geen vegetarische optie is, dan eet ik gewoon vlees. Daarnaast eet ik ook gewoon nog vis. Wat zuivel betreft ga ik als het om yoghurt of melk gaat, door mijn lactose intolerantie altijd voor het plantaardige alternatief. Kaas daarin tegen, daar heb ik nog altijd geen plantaardig alternatief gevonden die ik lekker vind, dus ook dit is nog altijd een uitdaging voor mij.

Mee doen met de Week zonder Vlees en Zuivel is voor mij dan ook geen probleem en op de blog staan dan ook tal van lekkere Vegetarische recepten. Hieronder een aantal van mijn favorieten.

Voor meer informatie over de Week Zonder Vlees en Zuivel ga naar: WeekZonderVlees.nl

Disclaimer: De recepten hieronder zijn zeker vegetarisch, maar niet allemaal vegan. Zo bevatten sommige recepten wel ei en kan het zijn dat er wat zuivel tussendoor is geglipt. In veel gevallen kan het ei weg gelaten worden en zuivel producten eventueel vervangen worden met plantaardige varianten.

Ontbijt & Lunch 

Chia Bananen Pudding - Kidshoekje.nl

Chia Bananen Pudding

Groene Mango Smoothie Bowl - Kidshoekje.nl

Groene Mango Smoothie Bowl

Rijst Papier met Watermeloen Avocado Salade - Kidshoekje.nl

Rijstpapier met Watermeloen Tonijn Salade

Recept Vegan Chocolade Haver Pannenkoeken - Kidshoekje

Chocolade Haver Pannenkoeken

Winterse Quinoa Soep - Kidshoekje.nl

Winterse Quinoa Soep

Avondeten

Romige Vegan Gnocchi Soep met Blue Band Plantaardige Kookroom | Kidshoekje.nl

Romige Vegan Gnocchi Soep

Andijviestamppot met Gyros recept Kidshoekje.nl

Andijviestamppot met Plantaardige Gyros

Gebakken Quinoa Rijst - Kidshoekje.nl

Gebakken Quinoa Rijst

Bousin COurgette Orzo - Kidshoekje.nl

(Plantaardige) Boursin Courgette Orzo

Groene Teriyaki Roerbak - Kidshoekje.nl

Groene Teriyaki Roerbak

Gado Gado Quinoa en Tempeh - Kidshoekje.nl

Gado Gado met Tempeh

Salade Nicoise - Kidshoekje.nl

Salade Niçoise zonder Tonijn!

Donburi Aubergine - Kidshoekje.nl

Donburi Aubergine Bowl

Krokante Kip in zoetzure saus- Kidshoekje.nl

(Vegetarische) Krokante Kip in zoetzure saus

Aziatische Crunchy Pinda Wrap - Kidshoekje.nl

Aziatische Crunchy Pinda Wrap

Zoet & Nagerecht

Vegan Strawberry Cheesecake - Kidshoekje.nl

Aardbeien Vegan Cheesecake

Recept Vegan EXTRA Chocolate Chip Cookies - Kidshoekje.nl

Vegan Chocolate Chip Cookies

ReceptNew York Vegan Cheesecake - Kidshoekje.nl

New York Vegan Cheesecake

Maanzaad Citroen Fruitsalade - Kidshoekje.nl

Fruitsalade met Maanzaad-Citroen Dressing

 

 

Meer zonder Vlees?

Op Kidshoekje zijn veel meer Vegetarische recepten te vinden, alleen bevatten deze in sommige gevallen ook zuivel.
Klik hier om alle Vega recepten van de blog te bekijken.

  • vegetarisch

wendy panse-moedt

Met een liefde voor eten en reizen, neem ik mijn kleine mee in een ontdekkingstocht in de wereld van lekker eten.

Add Your Comment

Kidshoekje blue
Welkom op Kidshoekje...
Ik ben Wendy, een mama van twee kids en met een grote liefde voor koken en lezen. Ik starten Kidshoekje op zoek naar babyvoeding recepten en inmiddels is het een blog vol kidsproof recepten en waar ik tips deel waar mijn kinderen, ons gezin en ik blij van worden. Van gezellige uitstapjes tot recensies van films, boeken, games en speelgoed.

Nieuwsbrief Kidshoekje
* = required field
certified_24_rgb-28-r1c0z8p7
Bol AlgemeenBol Algemeen

RECIPES WORDPRESS THEME | ALL RIGHTS RESERVED | © 2015