Directions

Appel Donut

I go Nuts for Donuts!

Tegenwoordig is het bijna onmogelijk om iets in het bijzijn van Baby L te eten, als hij zelf geen eten heeft. Wat betekend of altijd een snack bij ons te hebben of delen. Maar ja delen, sommige dingen wil ik gewoon niet dat hij eet ivm suikers en zout dat hoeft hij gewoon nog niet te kennen. Kids zijn dol op dingen die kleurrijk zijn en er zoet uit zien. Hoe overtuig je ze dan met een gezonde snack?

Dat bracht bij op een brainstorm van gezonde snacks voor kids en kwam zo op het idee van een gezonde appel donut tegen! Donuts zijn vaak onwijs kleurrijk met sprinkles, nootjes of gezond fruit. Daar wordt toch elk kind heel blij van. Appel donuts dus: appelschijfjes met roomkaas en optioneel nog wat toppings die misschien iets minder gezond zijn als spikkels.

Een leuke traktatie, die niet al te ongezond is. Natuurlijk kun je als “frosting” ook pindakaas of chocolade pasta gebruiken, maar dan is het zeker niet meer zo gezond.

Steps

1 Done	Meng de roomkaas met de kleurstof. Bepaal zelf welke kleuren je wilt maken.
2 Done	Haal met een appelboor het klokhuis uit de appel. Snij de appel is schijfjes (maak ze niet te dun).
3 Done	Besmeer de appelschijfjes met de roomkaas. Je hebt ongeveer 1 tlp per schijfje nodig. Versier de appelschijfjes met de topping naar keuze: nootjes of sprinkles. Serveer de appelringen direct!